Je découvre différentes manières de m'octroyer des moments de pratique de Reiki. Sur le mur du groupe https://www.facebook.com/groups/reikihumaniste - j'annonce mon engagement envers moi-même - je témoigne chaque jour du ressenti après la séance par un court bilan. Astuce 1: j'enregistre le lien du défi pour y revenir chaque jour OU j'installe l'application (voir ci-dessous) qui me rappelle quotidiennement ce rendez-vous avec moi-même ;-) Astuce 2: je m'organise en lisant à l'avance le défi du lendemain (certains défis nécessitent une petite préparation). --- Remarques pour s'organiser - Les étapes se libèrent jour après jour - La première journée est accessible à la date que vous choisirez et, immédiatement si vous indiquez la date du jour - En installant l'application, vous aurez une notification de rappel journalière --- Pour les personnes non initiées au Reiki Vu de l'extérieur, la pratique du Reiki consiste à poser les mains sur soi dans un état méditatif. A ce stade, c'est votre intention qui compte. Faites l'expérience des bienfaits de l'énergie qui circule en suivant les instructions journalières, installé bien au calme, "ici et maintenant". Pour les reikikas au 1e degré Durant ces 7 jours, pratiquez, explorez en suivant les instructions. Pour les reikikas à partir du 2e degré Activez les symboles, laissez-vous guider par les propositions Bonne exploration! Sonia