Bonjour,

Les 5 idéaux du Reiki
Pour Mikao Usui, la pratique du Reiki s’accompagne d’un art de vivre favorisant et accompagnant le travail de l’énergie Reiki. Ce sont les 5 idéaux du Reiki, appelés aussi « chemin qui mène au  bonheur ». Chaque idéal commence par les mots « juste pour aujourd’hui » qui rappellent que l’action consciente est dans le « ici et maintenant », c’est-à-dire en permanence dans l’instant présent.
 
Idéal 1 – Juste pour aujourd’hui, je ne me mets pas en colère
La colère est une émotion destructrice, pour soi et pour l’autre qui la reçoit. Elle est l’expression d’un mal-être plus profond. En évitant la colère, il ne s’agit pas de la bloquer, mais d’en observer la nature profonde pour la traiter.
 
Idéal 2 – Juste pour aujourd’hui, je ne me préoccupe pas
Se préoccuper, c’est être dans le futur, à envisager ce qui pourrait arriver. Se préoccuper, c’est donc favoriser par la pensée, les émotions et les ressentis la manifestation de situations désagréables. Se préoccuper ne sert à rien. Il faut faire confiance et œuvrer dans l’instant présent en conformité avec ce qui est bon pour soi et pour tous.
 
Idéal 3 – Juste pour aujourd’hui, je montre de la gratitude
On se focalise très souvent sur ce que l’on n’a pas en oubliant de voir simplement ce que l’on a déjà. Et pour ce que l’on a déjà et pour tout ce que l’on reçoit, il faut tout simplement remercier. La gratitude est une énergie d’amour qui attire en retour ce qui est bon pour soi. Remerciez, remerciez, remerciez à chaque fois pour tout ce qui est, pour tout ce qui vous est offert par l’Univers à chaque instant. Ainsi, vous continuerez à recevoir.
 
Idéal 4 – Juste pour aujourd’hui, je travaille dur sur moi-même
Sans forcément nous en rendre compte, nous sommes chacun les premiers responsables de notre propre mal-être et de la direction de notre vie. Travailler à sa propre amélioration, c'est accepter de travailler sur soi en permanence, sans relâche, pour avoir la chance de devenir, vivre et agir comme qui on est vraiment.
 
Idéal 5 – Juste pour aujourd’hui, je suis bon envers toute personne et toute chose
Dans notre société, le jugement est devenu courant et dévastateur. Quand on juge, on oublie qu’on le fait au travers de nos filtres et de nos pensées. Ceci explique que la réalité perçue n’est pas la même pour tous. Cet idéal nous invite à dépasser le jugement, à prendre conscience des schémas qui peuvent nous détourner de la réalité, pour accepter l’autre, ce qu’il dit, ce qu’il fait, comme qui il est.
 
Ces 5 idéaux, en apparence simples dans la formulation, se révèlent être d’une grande puissance dans la pratique pour qui sait les appliquer avec persévérance et conscience. Cela demande un réel travail pour les appliquer. Celui-ci est facilité avec la pratique du Reiki.

Je te souhaite de vivre une magnifique journée.
Sonia
reikihumaniste.be