Infolettre du 20 mars au 19 avril 2026
Se mettre en mouvement, simplement
Quel épanouissement le Reiki te propose-t-il durant cette période ?
On sort de l'hiver, mais pas d'un coup. Pas comme si tout était soudain clair et léger. Mais on sent que quelque chose a bougé. Tu le sens toi aussi, même si tu ne saurais pas encore le nommer. L'équinoxe de printemps, c'est ça: le début de quelque chose de nouveau, un seuil. D'un côté, on laisse ce qui s'est digéré dans l'ombre de l'hiver, on laisse les doutes, les silences et tout ce qui était confus. De l'autre, quelque chose demande maintenant à prendre forme dans ta vie. Le Reiki, dans tout ça, n'est pas là pour te demander d'en faire plus. Il est là pour te rappeler que tu peux recommencer. Maintenant. Là où tu en es.
Les énergies de la période
Nous bénéficions de l'élan du renouveau
L’énergie actuelle nous pousse à initier et oser un nouveau départ. Mais certainement pas dans la précipitation. Plutôt dans une impulsion clairement réfléchie. La question à se poser est celle-ci:
Qu’est-ce que je suis prête à commencer, ici et maintenant ?
C’est une énergie qui te demande d’arrêter d’attendre d’être “prête”.
Tu le deviens en avançant.
Le Valet de Denier confirme qu'il est prêt à apprendre
Cette lame parle d’un apprentissage concret.
Elle ne demande pas de chercher la perfection. Elle t'invite à la pratique, à une remise en forme en revenant au corps, à la matière, par des gestes simples et répétés.
C’est l’énergie de celle qui accepte de recommencer… mais autrement. Avec plus de présence. Plus d’ancrage. Plus de conscience.
Mantra du mois
Je m’engage dans des actions simples
qui nourrissent mon énergie
et construisent mon équilibre.
Le rituel d'accompagnement
Se poser dans le potentiel des énergies actuelles
Pose ton intention pour les 21 jours à venir :
"Je choisis de me mettre en mouvement, avec douceur et constance."
Ta pratique Reiki durant 21 jours
Chaque jour pratique un auto-traitement de 10 à 20 min
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Pose ton intention en conscience
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Pose tes mains au niveau du bas-ventre (chakra racine / ancrage)
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Respire lentement
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Laisse descendre ton attention dans ton corps
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Observe sans corriger
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Termine en te posant cette question :
“Quel est le plus petit pas juste et aligné pour moi aujourd’hui ?”
Les 7 jours suivants: pause
Ne forces rien, observes simplement :
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Ce qui a changé
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Ce qui résiste
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Ce qui devient plus simple
Tu laisses l’intégration se faire.
A ce stade, si tu as utilisé un journal de Reiki tout au long des 21 jours précédents, tu peux découvrir les nouvelles énergies qui t'habitent et qui te portent.
Synthèse des énergies
Cette période ne te demande pas de tout transformer. Elle te propose de
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revenir à l’essentiel
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t’ancrer dans le réel
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poser des actions simples
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reconstruire ta confiance par l’expérience
C’est dans la pratique régulière que ton énergie se stabilise.
Proposition d’intégration naturelle et douce pour aller plus loin
Si tu ressens que ce moment est un véritable point de bascule pour toi…
que quelque chose demande à être traversé en profondeur…
Si tu vois ton potentiel de transformation se débloquer après des mois de stagnation...
Alors, ce qui suit peut t'intéresser.
Je suis en train de créer un espace d’accompagnement mensuel autour de cette étape clé.
Cet espace, c'est LE SEUIL et il est conçu pour
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intégrer le Reiki dans ta vie quotidienne
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passer le cap de faire du Reiki à être Reiki
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t’engager concrètement dans ta transformation
👉 Tu peux déjà me faire signe si tu veux en savoir plus.
Et voici questions d’épanouissement pour accompagner ton journaling
Prends un moment pour y répondre, avec honnêteté :
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Où est-ce que je complique ce qui, au contraire, pourrait être simple ?
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Quelle pratique ai-je abandonnée alors qu’elle me faisait du bien ?
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Qu’est-ce que je peux remettre en place dès aujourd’hui, sans effort ?
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De quoi mon corps a-t-il besoin, concrètement ?
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Qu’est-ce que je suis prête à apprendre ou à réapprendre ?
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Où ai-je besoin de plus de stabilité dans ma vie ?